jeudi 28 février 2008

Thomas d’Ansembourg : conférences sur « Monde nouveau, conscience nouvelle »

Conférences par Thomas d’Ansembourg, à l’occasion de la sortie de son prochain livre (titre provisoire) : « Monde nouveau, conscience nouvelle »

L’intériorité au service de la citoyenneté : Cette conférence nous invite à comprendre que devant les difficultés et les épreuves ce dont nous manquons ce n’est pas de ressources, mais d’accès à ces ressources. L’intériorité est la clé d’accès à ces ressources, la clé qui permet de passer du Moi au Nous. Le développement social durable passe par le développement personnel profond.

- Le mardi 22 avril à 20 h à la Maison de la Culture de Tournai
- Le mardi 29 avril à 20 h au Centre culturel d’Auderghem à Bruxelles
- Le mercredi 7 mai à 20 h à la Maison de la Culture de Namur
- Le mardi 13 mai à 20 h au Waux Hall de Nivelles
- Le mardi 27 mai à 20 h à la salle Harmonie à Verviers
- Le mardi 17 juin à 20 h au Temps Choisi à Gilly - Charleroi

Renseignements et inscriptions : Cœur.com : Tél et fax 067 84 43 94 (+32(0)67 84 43 94)régine.parez@skynet.be www.productionscoeur.com/europe

mercredi 27 février 2008

lundi 25 février 2008

Croyances et convictions : ce qui est acceptable pour nous et ce qui ne l'est pas...

En coaching, il est important d'aller découvrir ce que le coaché est "capable" d'accepter ou non dans sa vie... Qu'est-ce qui lui semble acceptable et inacceptable? Bien ou mal? OK, pas OK? Possible ou impossible??? Juste, pas juste ???

Lors de notre éducation, nous avons reçu de nos parents des valeurs et avons appris à y correspondre d'une manière ou d'une autre. Ce qui paramettre nos comportements.

Exemples : nous avons appris que...
-les puissants sont détestables -> nous ferons en sorte de ne jamais être considéré comme quelqu'un de puissant !!
-nous sommes faibles lorsque nous exprimons nos émotions -> nous éviterons de les exprimer !!!
-« être » = fainéantise -> nous serons dans le « faire » en ne nous donnant pas le droit d'être !!!

Nous allons même vouloir "réparer" pour correspondre davantage : si nous avons vécu des situations de hontes -> nous ferons tout pour "soigner" notre image et ne plus jamais revivre ça !!!

C'est au service de ce que nous avons accepté comme vrai, juste et important que nous mettons toute notre énergie... Quitte à nous blesser ou à nous sabotter...

Imaginez la quantité d'énergie que nous gaspillons dans notre volonté de correspondre à nos valeurs, imaginez le manque de liberté que nous nous octroyons et le nombre de tensions intérieures que nous devons assumer.
Quelle difficulté et combien le coaché se sent en danger quand il prend le risque d'accepter un instant de vivre sans correspondre à ses valeurs, à ses convictions. Et pourtant, se dire « ok, j'accepte » aide à lâcher la pression et la tension disparaît presque automatiquement.

Ne pas accepter bloque la situation alors que l'accepter la débloque. Et comme par enchantement suite à l'acceptation de cet autre côté en nous, c'est très rapidement que nous allons trouver une solution créative à ce problème et réussir à le régler.

Testez et vous verrez, quoi que vous viviez en ce moment et qu'il vous est difficile d'accepter…
Acceptez cette part de vous ou cette situation et voyez ce qu'il se passe… Les solutions ne vont pas tarder à affluer, en même temps qu'un mieux être.

lundi 11 février 2008

Communication Non Violente : Groupe de pratique 1x/mois chez Girasol !!

Animé par Godfrey SPENCER, formateur certifié en CNV :

Une journée par mois pour pratiquer la Communication NonViolente, sur des sujets qui vous tiennent à cœur !!!!


Ces journées s’adressent aux personnes ayant déjà participé à deux jours d’introduction à la CNV. Le travail est orienté essentiellement vers des situations concrètes de la vie quotidienne des participants et les thèmes abordés le sont en fonction des demandes de chacun.

Objectifs : Permettre aux participants d’intégrer à leur rythme le processus de la CNV, de manière à pouvoir le mettre en pratique de plus en plus facilement dans leur vie de tous les jours et à l’appliquer à des situations de plus en plus complexes.

· 18 participants maximum.
· Il est possible de rejoindre le groupe à tout moment en cours de route d’année.
· Une co-animation du groupe est prévue au-delà de 12 participants

Contenu : Rappels théoriques, exercices pratiques et jeux de rôles à propos de :
· L’expression intègre ;
· L’écoute bienveillante ;
· L’empathie vers soi ;
· L’exploration de notre fonctionnement habituel de communication ;
· La découverte et le renforcement des habitudes de communication menant à un dialogue plus satisfaisant
(plutôt que de stimuler une attitude défensive, offensive, de silence ou de retrait chez l’autre, ou de réagir soi-même de la sorte


Dates et horaire : les 6 mars, 17 avril, 8 mai, 12 juin, 11 septembre, 16 octobre, 20 novembre, et 18 décembre 2008, de 9h00 à 17h00. Lieu : GIRASOL asbl - Route de Remouchamps, 37 à 4910 Theux – Belgique

Frais pédagogiques : Un engagement pour dix journées est souhaité. L'inscription pour dix journées s'élève à :
· Particulier : 900€ ;
· Professionnel non assujetti à la TVA : 1440€ (avec reçu)
· Professionnel assujetti à la TVA : 1710€ (avec facture)

Repas de midi non inclus (veuillez apporter votre pique-nique)
L’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation. Nous pouvons en parler dans la discrétion.

Informations : GIRASOL asbl - Sophie GROSJEAN – sg@girasol.be - +32 479 890 726

mardi 5 février 2008

La colère: que nous dit-elle???

Très peu d'entre nous réussissent à bien canaliser la colère.
Depuis des générations la colère fait peur, elle est considérée comme déstructrice, honteuse, à proscrire, à étouffer. On apprend à l'enfant que "c'est pas beau de se mettre en colère".

Adultes, nous continuons de craindre la colère (la nôtre et celle des autres) car nous ne savons pas comment l'accueillir. Nous préférons de loin la refouler et nous sommes capables d'afficher un masque de calme et de tranquillité - parfois même un sourire !!! - alors que nous bouillonnons intérieurement. Malheureusement, tant qu'elle n'est pas entendue, la colère continue d'agir... quand nous ne savons plus la contenir, nous la retournons contre nous-mêmes (maladies, malaises...) ou nous la laissons exploser en rage (ce qui peut faire beaucoup de dégâts)...

L'intelligence émotionnelle invite chacun d'entre nous à accueillir, écouter sa colère : son rôle est très simple : la colère est là pour nous dire que quelque chose cloche, que notre intégrité physique, affective, psychique, émotionnelle est en danger.

Peut-être sommes-nous :

- en train de nous faire manquer de respect ?
- de nous oublier complètement ?
- de nous laisser manipuler ?
- de nous perdre pour plaire à l'autre, alors que c'est à nous-même que nous déplaisons le plus ?

Quand vous ressentez de la colère, tendez l'oreille et investiguez !!! Une fois que la cause est trouvée, qu'on capte son message et qu'on y remédie, la colère s'évanouit. Parce que ce qu'elle avait à nous dire a été entendu et son rôle est terminé !!!

Ecouter sa colère et agir pour y remédier est un chemin essentiel pour construire l'estime de soi.